在2025年的NBA休赛期,洛杉矶湖人队的前锋贾里德·范德比尔特(Jared Vanderbilt)通过不断的训练提升了自己的三分投射能力,尤其是在底角三分的表现上,逐步成为球队战术体系中的一部分。范德比尔特在过去的赛季中,虽然以防守见长,但其进攻能力并未被充分挖掘。而在这个休赛期,他通过刻苦的训练,不仅提升了自己的投篮精准度,还成功扩大了射程,尤其是在底角三分的投篮上得到了显著的提升。此外,尽管杨瀚森(Yannick Sosa)因未能入选湖人队阵容而缺席,但范德比尔特的进攻多样性逐渐补充了球队在进攻端的空白,成为教练组关注的焦点。范德比尔特的这一变化,不仅让湖人队的进攻变得更加多元化,也为他自己未来的职业生涯奠定了更加坚实的基础。
1、范德比尔特底角三分的提升
范德比尔特的三分球能力,一直是他在NBA赛场上的短板之一。在加入洛杉矶湖人队之前,范德比尔特的三分球命中率相对较低,且基本上没有什么投篮范围。但是,在休赛期的加练中,范德比尔特专注于提升自己的外线投篮,特别是在底角三分的投篮能力。底角三分是一种对场上空间的利用非常高效的投篮方式,它要求球员在快速移动中快速准备好投篮,并具备精准的投篮手感。
为了提升底角三分的投篮精准度,范德比尔特在训练中加强了自己的投篮姿势和脚步的协调性。特别是下肢力量的训练,使得他的起跳更为稳健,并且能够更好地应对比赛中的快速转换。通过和队友进行大量的模拟比赛训练,范德比尔特逐渐在比赛中展现出了底角三分的威胁,尤其是在快攻和低位进攻时,他能够迅速在底角位置找到空档,准备好接球并迅速出手。这一变化让他的进攻手段变得更加多样,为球队在场上提供了更多的进攻选项。
根据训练数据和赛季前的各项评估,范德比尔特的底角三分投篮命中率已大幅提高,这对湖人队而言无疑是一个重要的战术调整。他的三分能力将有效帮助湖人打开空间,尤其是在勒布朗·詹姆斯和安东尼·戴维斯吸引防守时,范德比尔特可以作为外线的火力支援,这让湖人队的进攻更加难以预测。
2、范德比尔特的投篮技巧发展
除了底角三分的投篮训练,范德比尔特的整体投篮技巧在本次休赛期得到了长足的进步。范德比尔特一直以来的投篮风格较为传统,手型和投篮动作略显生硬,但经过与投篮教练的密切合作,他对投篮动作进行了深度调整。这种调整主要体现在他上肢的协调性上,尤其是投篮时肩部的稳定性和出手速度的提升,令他的投篮更加流畅且高效。
范德比尔特的投篮姿势经过微调后,他的出手速度得到了极大的提升,尤其是在三分线外,能够在防守者接近时迅速起手。与此同时,范德比尔特也加强了投篮时的核心稳定性,避免了投篮时身体的不必要倾斜,进而提升了投篮的精准度。这种技巧上的进步,使得范德比尔特不仅在三分投射方面更加可靠,也让他在面对更加快速的防守时,能够做出更快的决策和动作。
不仅如此,范德比尔特在训练中还专注于投篮时的节奏感训练。通过在不同节奏下投篮,范德比尔特能够在比赛中根据不同的局势调整自己的投篮节奏,使得防守者难以预测他的出手时机。这一技巧的提升,使得范德比尔特在外线的威胁更加多样化,成为球队进攻战术中的一个重要组成部分。
3、杨瀚森未能入选的影响
杨瀚森是湖人队在休赛期的一位重要引援球员,原本预期他会成为球队在内线的强力补充。然而,由于种种原因,杨瀚森未能成功入选湖人队的最终阵容,这对球队的整体阵容产生了一定的影响。尽管如此,杨瀚森未能入选反而给了范德比尔特更多的机会去承担球队在进攻端的责任。杨瀚森未能为湖人提供内线深度,迫使球队在外线的进攻上寻求更多的多样性,这恰好为范德比尔特提供了更多展示自己进攻能力的空间。
在杨瀚森未能入选后,湖人队决定更多依赖范德比尔特的外线投篮,这使得范德比尔特在休赛期的训练变得更加紧张和专注。虽然他主要以防守和篮板为人所知,但随着底角三分投篮的提升,范德比尔特在进攻端的威胁逐渐增加,这不仅让他在球队中的角色得到进一步扩展,也为湖人队在进攻端提供了新的战术选择。
通过这种转变,范德比尔特能够承担更多的进攻任务,而杨瀚森的缺席使得湖人队更加依赖这种外线进攻的多样性。范德比尔特不仅在三分线外更加积极,还能够在关键时刻成为球队的定点投篮者,进而提高了湖人队在攻防转换中的节奏控制能力。
范德比尔特不仅仅满足于底角三分的提升,他还在不断拓展自己的投篮射程。在经过多轮的训练后,范德比尔特已经能够在弧顶及三分线的其他位置进行稳定的投篮,这一能力的拓展使他在场上更米兰体育网址加不可预测。过去,范德比尔特的投篮范围局限于篮筐附近的区域,然而随着射程的扩展,他在场上的进攻威胁将得到更全面的提升。
这种射程的拓展,不仅让范德比尔特能够在外线更多参与进攻,同时也使得他在进攻端的选择更加多样化。范德比尔特的这一变化,将为湖人队的进攻增加更多的变数,尤其是在面对强力防守时,范德比尔特的远距离投篮将成为湖人队突破防线的重要武器。
如果范德比尔特能够继续保持这样的进攻状态,他无疑将成为湖人队未来赛季的重要球员之一。他不仅能在防守端为球队提供强有力的支持,也能在进攻端扮演越来越重要的角色。而随着范德比尔特射程的扩展,他在球场上的位置和角色也将更加灵活,为球队带来更多的战术变化。
总结:

通过在休赛期对底角三分的加练,范德比尔特不仅有效提升了自己的投篮水平,还在整体进攻手段上做出了质的突破。尽管杨瀚森未能入选湖人队的最终阵容,但范德比尔特的进攻能力提升为球队提供了更多的选择,使得湖人在进攻端的战术变得更加多元化。
随着射程的拓展和投篮技巧的提高,范德比尔特无疑将在湖人队中扮演越来越重要的角色。他的进攻进化为湖人队的未来增添了更多的希望,也为他自己的职业生涯注入了新的动力。接下来的赛季,将是范德比尔特证明自己进攻能力的关键时刻,他的表现无疑将影响到湖人队的整体表现。